12355热线孩子得了考试焦虑症,我该

时间:2019/3/22来源:本站原创作者:佚名 点击:

自晨报“上海升学”采访“上海青春在线青少年公共服务中心”解答孩子成长中的心理困惑后,引发了家长朋友们的强烈关切。小编今天再为大家推出两个案例,希望专业心理咨询师的解答,能给爸爸妈妈和孩子们带来一些启发。

案例一

任先生的儿子现在初三,临近中考,近来感觉孩子压力比较大,总是把自己逼得很紧,除了吃饭睡觉,时间都用来学习做题,很少跟同学交往,跟父母也很少说话。

看着儿子用功到深更半夜,任先生夫妇觉得很心疼,很担心他的身体。儿子对自己要求比较高,每天都反复确认学校的作业,必须要全部完成之后才肯睡觉。

在学校里,任先生的儿子成绩很好,学习很自觉,是老师眼里的好学生。但是回到家里,儿子经常跟发脾气,经常抱怨功课太多,竞争激烈。孩子在学校和家里的反差很大,这让任先生感到有点奇怪,担心孩子是否存在心理异常。

心理咨询师单英艳回复:

首先,作为家长的任先生要调整好自己的情绪,缓解自己的焦虑,不要让负面情绪在亲子间相互影响。

其次,任先生要肯定儿子对于学习的认真负责。在此基础上建议儿子注意劳逸结合,张弛有度。

再次,任先生要试着理解儿子在压力之下出现情绪波动是很正常的,不必太过紧张。如果父母过于







































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