这几天，我院专家在“河北省在线心理咨询平台”和“开心医生六哥”头条号上回答了很多网友留言，大家看看，河北网友都在关心哪些心理问题呢？

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最近这几天情绪特别不稳定，可能也是想的太多，一到下午就哭，已经持续三天了，有点小事脾气就暴躁，有点小委屈就掉眼泪。

您好！我们每个人每天都有情绪变化，有好有坏，抑郁就是坏情绪，状态不佳，持续几个小时，几天后缓解，根据每个人的情况不同持续的时间不同，我们每个人都有自己的调节能力，就像数学的正玄曲线一样。我感觉您有情绪，有焦虑和抑郁，可能您很压抑，可能因为一点小事就可能引爆您的情绪，会发脾气等，找一找您为什么积累负性情绪，是什么事件？什么人导致的？

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最近准备高考了，可是之前玩的好的春招走了，我性格又内向，和班里人不怎么说话，但看到大家都是两个人一起走的，我自己一个人跟在后面，特别难受。高考压力也大，该怎么办啊(个_个)

你好：想必你是今年准备参加高考的学生，高考在即，让自己静下心来：你虽然性格内向，不善交往，但能够准确的认识自己，有问题及时寻求帮助，这点就说明你是智慧和灵动之人奥，为你点赞。关于你目前的困难，或是学习的人际处境、考试压力都是正常的情形，所谓没有压力哪有动力？建议你/1、整理一下自己的心情，想想苦读这些年是为了什么？也就是目标是什么，是高考取得自己理想的成绩？是与同学建立关联？是