北京痤疮的最好医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_9306248.html 今天,我的孩子已经28岁。 28年,一路陪他走过来,最难忘的就是高考了。 其实,在中招就知道他有考前综合症了,只是那时候还小,不太明显。 高考那年,从三月份开始,他就每天早晚流鼻血。医院,说是压力大,多吃清淡的食物,调整作息时间。 可是高考的孩子,怎么减轻压力,怎么调整作息时间? 随着六月将近,他的考前综合症越来越严重:失眠、焦虑、出汗。流鼻血依旧不断。 我开始求助心理医生,进行考前状态调整。 做过几次干预,失眠、焦虑减轻许多。 可高考的前一天,他不断流鼻血,厌食~焦虑。作为父母,我知道,能做的就是不给他压力,尽量放松,而且心理医生陪他去认识考场,去西餐厅吃牛排。那天晚上,他挺放松,睡眠也很好,我惊叹心理师的专业。 高考第一天,他一切正常,状态还挺好。 第二天,最后一门课还是出现了轻微流鼻血。他说:监考老师吓坏了。他也吓坏了,差点流鼻血到试卷上。 高考结束的那天傍晚,他异常兴奋,不停的跟我说话,这种兴奋持续到晚上12点,12点后,他倒头就睡,整整睡了一天一夜。 我写这么多,是想告诉家长:一次高考,也是一次蜕变。在这个蜕变的过程中,作为“陪考”的家乡,要真正起到“陪”的作用。陪着孩子一起蜕变,一起成长。 请问:你家今年有高考生吗? 请问:你的孩子有考前综合症吗? |