本章节是中学《教育知识与能力》第六章高频考点，根据考试大纲+市场教材改编，因内容较多只展示部分内容，仅供学习参考

1.中学生常见的心理健康问题：

①抑郁症

②焦虑症

③强迫症

④恐惧症

⑤网络成瘾

2.心理辅导的主要方法：

①强化法：又称操作条件疗法。

②系统脱敏法：

③认知疗法：

④来访者中心疗法：

⑤合理情绪疗法：（简称RET，又叫理性情绪法）

含义：以理性思维方式和观念代替不合理的思维方式（即错误观念/不合理认知）；以理性治疗非理性，最大限度地减少不合理的理念给他们的情绪所带来的不良影响。

3.不合理的信念的特征有：

①绝对化要求——

②过分概括化——

③糟糕至极——

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