大一的萌新们初入大学对全新的大学生活充满了好奇想要去欣赏吉农的每一处美景想要去认识校园里每一个有趣的人想要去接触身边每一件有趣的事好奇之余不知大家是否感受到除了这些新鲜事之外还有一些“恐惧症”正萦绕在大家周围

为此学工整理了一份

《吉农学子“恐惧症”病例报告》

请接收

点名恐惧症

该病症是大学生活中最为常见的病症

临床症状：

飞奔于通往综合楼、阶梯教室的道路上，时不时瞟一眼手机屏幕；总以迅雷不及掩耳之势窜进教室；上课不敢直视老师眼睛，听到老师停下讲课就开始疯狂翻书。

患者自述：

你说害怕老师查课点名，不敢直视他们的眼睛，也难怪胆怯是你天生的毛病。想表现自己被点名后还不高兴，在上课时不敢抬头看，怕答不上问题被罚站，你现在问我该怎么办？端正态度认真干！

——小王

一次上课我感觉到我的右臂受到了一顿剧烈撞击，我心想是有人趁我睡觉偷袭我，正准备反击，才发现是被老师抽中起来回答问题，我室友用尽全力才把我弄醒。我毫不慌张地站了起来，冲她尴尬而不失礼貌地笑了笑，她明白了我的意思，我的手机上显示，平时分-1。于是我患上了点名恐惧症。

——小董

治疗方法：

注意每天的课程和教室，前一天就把课本和所需物品准备好，提前半小时出门；端正态度，上课认真听讲，不走神。

月底恐惧症

对于“月光族”而言，最具杀伤力的病症

临床症状：

月初穿梭在食堂、超市，沉迷于逛街购物，月末靠着饭卡所剩无几的生活费精打细算地度过。

患者自述：

月初：“天冷了，购置两套棉裤吧。”“天冷了，海底捞安排。”“双11、12购物狂欢节要开始了。”“大金链子小手表一天两顿小烧烤。”月末：全寝室弥漫着泡面的味道……

——泮泮

月初游历于各种小吃街沉迷于吃吃吃，穿梭不同店铺执着于买买买……得到一系列满足后,我即将面临最为恐惧的日子——月底，开始过上了清贫节俭的日子。没错，这的确是我心中所想的月底恐惧症。

——裕霞

治疗方法：

从月初开始合理规划生活费，减少不必要的花销；少吃外卖和零食，不仅减少花销还能保持身体健康；在买东西时考虑清楚自己是否需要。

吃饭恐惧症

日常生活中不可或缺也是最难抉择的一部分

临床症状：

在三大食堂之间犹豫不决；在各个打饭窗口之间犹豫不决；在不同菜色之间犹豫不决。

患者自述：

“喂，一会儿吃啥儿？”这是大部分在校大学生包括我经常挂在嘴边的话，虽说农大三个食堂各色美食应有尽有，但让我们做个选择题着实困难。

——伟东

在学校的三个食堂，在刚来大学时，每天吃着不一样的东西，而当你把所有都享受完了，你是否每天在吃饭前都要纠结好久今天要吃什么呢？然后发现每次吃饭都是一个难题。不瞒你说，我自身就有这种恐惧症，每次吃饭都纠结于想要吃什么这个问题，现在连点个外卖都要看好久。

——美玉

治疗方法：

在食堂，可以选择人多的窗口，跟大家一起探索食堂美食；可以经常换口味，注意荤素搭配；点外卖时，可以选择评价较高的商家。

体测恐惧症

不喜欢运动的人眼中噩梦般的存在

临床症状：

体测前一周开始焦虑，吃不下饭、睡不着觉、精神恍惚；（）米赛道前四肢发抖，不敢直视赛道。

患者自述：

对于秉承一门不出二门不迈原则的我，（）米的难度不亚于西天取经，感觉自己腿最短是在体测长跑时，感觉自己腿最长是在体测坐位体前屈时。唉，真是有点小纠结呢。

——小于

高中体育还不错。但是，可能是大学伙食太好了，也可能是不用上课的时候常躺寝室，以前的肌肉不知不觉变成了赘肉。什么？要体测了。长跑怎么办，跳远怎么办，仰卧起坐怎么办？

——小莹

治疗方法：

平时注意锻炼身体，不要到快体测才开始准备；每次锻炼前做好准备活动，锻炼结束后注意拉伸，避免肌肉拉伤。

挂科恐惧症

每逢期末必将复发一次的周期性病症

临床症状：

上课呼呼大睡，期末抱紧学委大腿；考前一周每天早出晚归，泡在图书馆；考前十分钟仍在反复翻阅早已背过数遍的复习资料。

患者自述：

高数、英语、专业课……都安排上！又到了每学期一次的考试周，为了不挂科，“女娲补天”、“精卫填海”……想尽各种办法。愿考神保佑！考的全会，蒙的全对！但是，为了不挂科，最重要的还是要好好学习啊。

——楠楠

又到了四六级考试以及期末考了，内心慌得一批，想临时抱佛脚，可却不见"佛祖”来。会的不考，不会的全考。现在才后悔没有每天沉浸在快乐的学习时光是不是太晚了？所以，少在大学“兴风作浪”，还是快点沉浸在知识的海洋。

——林强

治疗方法：

平时上课认真听讲，不要错过老师讲的重要知识点，课后注意温习好老师讲的知识点；考前放松心态，面对自己不会的题，不要紧张从容答题。

亲爱的萌新们

查看完这份病历报告是不是感受到一丝危机大学生活才刚刚开始不能让这些“恐惧症”成为未来道路上的绊脚石要努力呀为了想要的生活为了人间的烟火气为了今天的风和月

文字编辑丨运营部的小萌新们

排版编辑丨唐礼静

审核丨胡爽程子涵

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