2020考研复习最后2个月,心态有点崩

时间:2024/11/29来源:本站原创作者:佚名 点击:
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随着考研报名开始,也意味着放弃考研的新一波高峰期的到来,很多沉不住气的同学,就会过早放弃。最近,就有收到同学求助,说“一看考研复习还有两个多月了,自己还有很多都没看,心态有点崩,怎么办?”。作为过来人,我当然明白这种感觉,其实,有这种感觉也是非常正常的,我们可以理解为“考前焦虑症”或者“考前综合征”。为了解决大家心态“崩溃”的问题,在最后两个月,我们应该做好下面这三件事,相信,大家看完以后,肯定可以平复大家“崩溃”的内心。一、根据自己报考学校,制定一个小目标具体如何做呢?相信大家报完名以后,对于所报考的学校肯定已经有了清晰的认识,比如,它所处的层次(还是还是普通一本)以及需要考的大概分数(参考最近三年录取分数线)。然后,就可以给自己制定一个考试需要达到的成绩,作为小目标,并且还要分解到不同的科目上。比如,我当时的目标是分(足够我考上目标院校),然后分解到各个科目就是这样的。英语:65分数学:分政治:60分专业课:分然后,再结合自己的复习情况,找一找差距,预估自己每一门课程还有多少提分的空间,这会让我们的复习策略与复习重点更加清晰,而不是东一榔头西一棒槌,到头来,越发慌乱,内心更崩溃了。比如,对我个人来说,将目标分数分解以后,我最大的问题是英语,通过平时做题情况,我预计在55分左右,那么,如果想要提升到65分,在这两个月内,我需要增加阅读理解训练的同时还要加强作文的练习来达到。而对于专业课与数学来说,可能还有点吃力,但是分是没有啥问题的,利用剩下的2个多月时间将盲点补齐,提升20分没啥问题。对于专业课来说,分没啥大的问题。因为,在本科期间,我的专业课就学得比较好,所以,这可以让自己省心不少。看吧!通过这么一分解,非常清晰,我们也会发现自己的薄弱环节,以及自己提分的最大空间,然后再适时调整复习策略,将有限的复习时间,放到最重要的事情上,让复习效率最大化。所以说,大家可千万别小看这一策略,作用非常大,除了可以对自己的认识更清晰、有助于调整复习策略,让努力的方向更加清晰外,还有助于缓解我们的紧张情绪。对于以上这个方法,亲测有效,大家可以试试,如果你的目标院校档次一般,则可以适当放弃一些难题,重点抓基础知识即可。当然,除了对自己认识不清晰以外,造成我们心态“崩溃”的另外一个原因,就是我们没有对知识点进行梳理,我们脑海中浮现出的都是自己这也不会,那也不会。所以说,我们还需要做知识点梳理,更进一步了解自己。第二点:知识点梳理,查漏补缺,了解自己,攻克自己的盲点考研复习到这个阶段,我们已经经历了三个阶段。从懵懵懂懂不知道自己不会什么,到知道自己不会什么,再到现在的知道自己会什么?这个经历也是一个自我认识不断深入的过程,随着我们的复习深入,对于自己的弱势科目,各个科目的薄弱环节也有了清晰的了解。我们需要做的就是通过做真题来扫盲,对于我们完全不会或者模棱两可的知识点,就要标记出来,然后再重点一个个去攻克。我们可以充分利用课本、真题、模拟题、考研视频、其它复习资料多管齐下,让其土崩瓦解。所以说,对于自己不会或者模棱两可的知识点,一定不要逃避,也不要自欺欺人,觉得这个这么难,肯定不会考。但是,根据“墨菲定律”,往往在考试时,偏偏就会考你认为不会考的内容,相信那一刻,你内心肯定是崩溃的。建议,对于自己的复习情况一定要扫盲,不会没有关系,我们还有时间,即使一天只解决一个知识盲点,两个多月也可以解决掉60多个,提升个分应该没啥悬念吧!三、调整心态,别想太多,走出封闭的环境,拥抱亲友考研复习到最后两个月,我们的心态或多或少都会有所变化,焦虑、敏感、不自信、易怒等情绪都有可能会伴随着我们。并且,这个很多时候也是在所难免的,所以有一些事情,我们需要注意。①:不要太过于封闭自己过于封闭自己,是绝对有害无一益的,我们在复习的间歇,还要与同学,朋友,家人多联系,交流,因为,家人、亲人永远是我们最坚强的后盾。不要以为这是在浪费时间,不会的,这些交流,特别是与亲人的交流,除了能够缓解紧张情绪,释放压力,放松自己以外,还有助于我们高效复习。这个阶段,我们可能还会莫名烦躁,但是,一定不要与室友、朋友闹矛盾,否则会让自己更难受!②:不要盲目对比随着距离考试越来越近,很多同学就会越发沉不住气,开始变得怀疑自己,也会不停地打听别人的进度。其实,简单交流是可以的,但是,请不要盲目对比,毕竟每个人基础不同、复习方法不同,复习进度也就不一样。所以说,可比性不大,一定要有自己的复习计划与节奏,跟着自己走,不要被别人给带跑偏了。③:一定要注意身体身体好,考研才能发挥好,所以,再忙、再累也要锻炼身体,还记得我当年复习考研时,每天晚上的跑步可从来没有间断过哦,这也是保证我整个冬天,都没有感冒过一次的关键,当然,也是保证自己高效复习的关键!最后,希望所有考研人都能逆风而上,别光顾着“崩溃”,我们还需要继续努力,请相信自己,只要坚持到最后一刻,总会有奇迹,最终考取自己理想的院校!感谢您的阅读,请
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